Basisches Fasten ist eine ganzheitliche, milde Fastenform, die Fasten ohne Hungern bedeutet, da basisch wirkende Lebensmittel wie Obst und Gemüse gegessen werden dürfen. Durch diese Ernährungsumstellung werden Fastenkrisen vermieden und der Körper wird mild entsäuert und seine körpereigene Entgiftung wird positiv beeinflusst.

Es ist auch therapeutisch sehr sinnvoll bei der Behandlung von Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, bei Allergien, Hauterkrankungen und den vielfältigsten Magen-und Darmerkrankungen, wie z.B. Reizdarm, Verstopfung und chronischen Durchfällen.

Das Basenfasten dient unserer Gesunderhaltung durch Unterstützung der Darmflora oder auch einfach nur um das eine oder andere Kilo Gewicht zu verlieren. Es ist auch für Berufstätige besonders gut geeignet, da der Körper erfahrungsgemäß leistungsfähig bleibt.